Блог о здоровье MedPart

Боязнь заболеть раком — один из главных страхов человечества. При этом опухолевые клетки появляются у каждого из нас уже в 20 — 30-летнем возрасте. Однако снизить риск развития онкоболезней можно буквально в разы. О последних научно-медицинских данных — как и почему возникает рак на самом деле, «КП» рассказала профессор школы системной биологии университета Джорджа Мэйсона (США), директор по науке международного биомедицинского холдинга «Атлас», эксперт по персонализированной медицине и генетике человека Анча Баранова . Также по нашей просьбе эксперт назвала главные правила, доказанные серьезными научными исследованиями: что реально помогает существенно снизить риск развития рака. 1. Шоколад и кофе вам в помощь. — Шоколад буквально напичкан хорошими антиоксидантами, предохраняющими от неблагоприятных изменений в наших клетках, — радует Анча Баранова . Причем, этих ценных веществ в плитке высококачественного шоколада больше, чем в голубике, малине и других ягодах, которые мы обычно в

По ошибке многие из нас относятся к гриппу чуть ли не как к простуде. А что — каждый болеет, и не раз. Отлежишься дома, и через две недели снова в строю. Однако такое мнение очень ошибочно. И крайне опасно. Потому что (и это мало кто понимает) еще ни одно заболевание в мире не унесло столько жизней, сколько грипп. По данным Всемирной организации здравоохранения , каждый год от гриппа умирает около 2 000 000 человек. Это примерно как два крупных города-миллионника в России . Или две европейские столицы! — Такие цифры кажутся невероятными, тем не менее, это так. Просто не все отдают себе отчет в том, что люди умирают не напрямую от гриппа, а от осложнений, которые он вызывает, — говорит Ян Кинль из Государственного института здравоохранения Чехии . — Особенно это касается пневмонии. Человек попадает в реанимацию с пневмонией, умирает от нее, и в карте стоит причина — «пневмония». Однако ее развитие спровоцировал как раз грипп. А он начался с банального чиха. Кто бы тогда мог подума

В прошлом выпуске еженедельника мы разбирались, от чего зависит срок жизни человека и какую роль в этом играет ЗОЖ. Несмотря на занятия спортом и здоровое питание, из жизни ушли в расцвете сил артистка Жанна Фриске, писатель-юморист Михаил Задорнов и оперный певец Дмитрий Хворостовский. Все они, состоятельные и знаменитые, имеющие доступ к новейшим достижениям медицины, умерли от рака. Если с болезнью не смогли справиться известные люди с большими возможностями, то каковы шансы у рядового человека? О профилактике онкологических заболеваний, о том, что делать каждому из нас в повседневной жизни, чтобы противостоять опухолевым клеткам, профессор школы системной биологии университета Джорджа Мейсона (США), директор по науке международного биомедицинского холдинга «Атлас» Анча Баранова рассказала на Радио « КП » (fm.kp.ru). Многое зависит от возраста — Риск заболеть раком — один из главных страхов человечества. Это оправданно или опасения преувеличены? — Рак действительно большая пробл

В зимний период лицо становится единственным участком тела, которое не защищено одеждой. Кожа подвергается перепадам температуры, воздействию ветра и дождя, мороза и снега. Как помочь ей пережить холода? Ваша кожа зимой меняется — используйте специальный зимний крем С этим сталкивается почти каждый: при смене сезона кожа меняет свой тип. Жирная и лоснящаяся в теплое время, в морозы она становится нормальной и обезвоженной. Нормальная — сухой , шелушится и местами даже трескается. Если вы это будете знать и выбирать косметические средства соответственно сезону, то наполовину облегчете себе уход за кожей. Итак, первое правило ухода за кожей зимой – переход на правильные косметические средства. Если в теплое время года нужны легкие кремы и эмульсии на водной основе, то в холодное — густые питательные средства. Такие делаются на жирной основе. Перетрясите косметичку и если потребуется, прикупите более плотные кремы и маски. Первое правило ухода за кожей зимой – переход на другие к

А для тех, кто не успел к эфиру, мы напоминаем о самых интересных темах программы. Какие продукты ухудшают состояние при простуде. Апельсины Апельсин богат витамином С. Поэтому долгие годы считалось, что этот фрукт очень полезно приносить болеющим — ведь аскорбинка помогает бороться с воспалением. Однако в результате исследований выяснилось, что для противовоспалительного эффекта взрослому человеку нужно съесть 10 г витамина С! А такое огромное количество кислоты нанесет еще больший вред организму, чем ОРВИ или ОРЗ. Да и попробуй набрать 10 г аскорбинки апельсинами и лимонами! В этом смысле это бесполезный продукт. Более того. При простуде слизистая носоглотки воспалена. В горле першит, а то и болит. А мы его поливаем кислым апельсиновым соком, раздражая и разрушая слизистую еще сильнее. Тем самым замедляем выздоровление. Что делать? Если хочется подбодрить себя витамином С, съешьте лучше сладкий перец. А еще лучше — замороженный сладкий перец. Количество витамина С в нем будет м

ПРИВИЛСЯ КАЖДЫЙ ВТОРОЙ — ЭПИДЕМИИ НЕ ЖДАТЬ? Недавно Роспотребнадзор сообщил, что в этом году прививки от гриппа сделали более 43% жителей нашей страны, то есть практически каждый второй. Не менее впечатляющие цифры — больше 40% привитых — были и в прошлом году. Однако от эпидемии нас это не уберегло. Немалый наплыв кашляющих и чихающих ожидается также нынешней зимой, предупреждают врачи и призывают не расслабляться. Почему? Во-первых, прививка не гарантирует на 100%, что человек не заболеет. Главная задача вакцины — сделать процесс болезни менее тяжелым для организма и защитить от опасных осложнений, чреватых неприятностями, вплоть до летального исхода, поясняют медики. Во-вторых, прививка рассчитана именно на грипп, а кроме него, вокруг нас циркулируют сотни других простудных вирусов. Кашляющие и чихающие страдальцы, которые добросовестно прививались, в большинстве случаев подхватывают не грипп, а другие острые респираторные вирусные заболевания (ОРВИ), раскрывают глаза эпидемиоло

Если вы беременны, старайтесь избегать болеутоляющих средств, особенно аспирина, предупреждают ученые из К опенгагенского университета в Дании. И поясняют: это может привести к нарушению развития мозга будущего ребенка. Проведенное ими исследование показало, что дети, рожденные от матерей, принимавших аспирин, в два с половиной раза чаще имеют диагноз, связанный с церебральным параличом. Исследование также показало, что если беременная принимала в качестве болеутоляющего средства парацетамол, то это также повышало риск для ребенка, и хотя он был не так высок, как при аспирине, тем не менее, он присутствовал — на 30% больше при полном ДЦП, и на 50% при одностороннем. СПРАВКА «КП» Неизлечимое состояние церебральный паралич — это неврологическое расстройство, которое развивается в раннем детстве и надолго повреждает речь, движение и осанку, а также нередко сказывается на способности к обучению ребенка. Самой большой опасностью ученые считают прием болеутоляющих средств на средней ст

Рак молочной железы — это злокачественное новообразование, которое встречается практически у каждой десятой женщины. Рак груди может быть диагностирован в любом возрасте, но после 65 лет риск образования опухоли в 6 раз выше, чем до этого возраста. Исследователи выделяют следующие причины развития болезни : 1) отягощенная наследственность: если у родственников, особенно по материнской линии, были диагностированы рак груди, женских половых органов, а также другие онкологические заболевания, то риск развития рака молочной железы возрастает; 2) раннее начало менструаций (до 12 лет) и позднее наступление менопаузы (после 55 лет); 3) первичное бесплодие, поздние первые роды (после 30 лет), отсутствие лактации или короткий период кормления грудью, перенесенный послеродовой мастит; 4) нерегулярная половая жизнь; 5) травмы молочной железы; 6) диагноз «дисгормональная гиперплазия молочных желез»; 7) ожирение; 8) нарушение функции щитовидной железы; 9) заместительная гормональная терап

Регулярные физические упражнения могут облегчить симптомы менопаузы, став естественной альтернативой заместительной гормональной терапии, говорят британские ученые из Университета Ливерпуля. Было установлено, что женщины, которые работали до седьмого пота в тренажерном зале, страдали от менее выраженных приливов в отличие от тех, кто вел сидячий образ жизни. Специалисты говорят, что в будущем женщинам в конце 40 и начале 50 лет следует выписывать фитнес в качестве альтернативы гормональной терапии. Другие эксперты считают, что легкие упражнения, такие как садоводство, также могут помочь в этом деле. Приливы, наиболее распространенный и вызывающий тревогу симптом менопаузы, могут нарушить сон, снизить активность и вызвать смущение. Прилив может длиться от нескольких секунд до целого часа. Заместительная гормональная терапия является основным лечением, но она подходит не для всех и может быть причиной развития рака молочной железы. Кроме того, женщины часто страдают от побочных эффекто

121-летний Аппаз Илиев вновь может читать Коран Аппаз Илиев после операции чувствует себя хорошо. Фото: evkurov.livejournal.com A A В Ингушетии хирурги-офтальмологи провели успешную операцию по удалению катаракты старейшему жителю России . Теперь 121-летний житель села Гули Джейрахского района Аппаз Илиева вновь сможет видеть также четко, как и в молодые годы. Как сообщили «Комсомольской правде на Северном Кавказе » в республиканском правительстве, долгожителя очень расстраивало, что из-за проблем со зрением он не может больше читать Коран. Благодаря операции, катаракта больше не является проблемой и теперь Аппаз Лоросович вновь может увидеть любую строчку. Сейчас его здоровью ничего не угрожает. Напомним, Аппаз Илиев родился в марте 1856 года, что делает его старейшим жителем страны. Это занесено в российскую «Книгу рекордов и достижений». Несмотря на свой возраст, Аппаз Лоросович продолжает вести активный образ жизни, сам ухаживает за домашними животными и ходит в мечеть.

ИЗ ПАРТИЗАН В РАЗВЕДЧИКИ — Мне 92 года, 6 месяцев и 29 дней, — говорит ставропольчанка Зоя Евдокимовна Маринич . — Конечно, начало моей жизни связано с Великой Отечественной. Когда немцы наступали, у нас не осталось денег на эвакуацию. Пришлось остаться на оккупированной территории. Меня вызвали в профком и спросили, хочу ли я Родину защищать. Я не могла отказаться. Партизанский отряд, в который была зачислена Зоя, схватили полицаи, и девушка попала в застенки Гестапо. — Меня допрашивали раз за разом, а я молчала. На последнем допросе немец куда -то вышел. Мне повезло, что девушка, состоявшая при них переводчицей, была моей подругой. Она мне сказала: «Беги, иначе расстреляют». И сунула мне бумажку — пропуск. Измотанная на допросах, я чудом прошла через несколько постов. Других наших партизан расстреляли. Зоя Маринич стала разведчицей и была зачислена в истребительный батальон войск НКВД . О дальнейших событиях пенсионерка рассказывать не любит — до сих пор хранит военную тайну. В 2

Пациент лишился большого пальца на правой руке на своем рабочем месте, повредив кисть циркулярной пилой. Специалисты Томской областной клинической больницы, столкнувшись с этим случаем, решились на сложную операцию — микрохирургическую транспозицию пальца стопы на кисть взамен утраченного «ручного». «Мы провели реконструкцию правой кисти, пересадив второй палец со стопы в позицию первого пальца на кисти, и сделали кисть функциональной», — пояснил суть оперативного вмешательства заведующий отделением реконструктивной и пластической хирургии Томской областной клинической больницы Александр Цуканов . Как рассказал профессор, операция проходила в два этапа – при поступлении пациента в ОКБ в день травмы, рану основания первого пальца правой кисти «закрыли» микрохирургическим перфорантным лоскутом. Через четыре месяца был проведён основной этап работы. Операция продолжалась 4,5 часа и ее выполняли сразу две хирургические бригады. Одна «забирала» палец со стопы, другая готовила ложе для тр

Жена известного телеведущего Дмитрия Диброва — обладательница шикарной фигуры. Не так давно мать троих детей выиграла конкурс среди замужних дам «Миссис Россия -2017» и теперь на своем примере учит, как получить фигуру мечты. Причем, судя по Instagram красавицы, сделать это может каждая. Многодетная мать показывает эффективные упражнения и делится секретами их выполнения. Доброй ночи, милые девочки. — Чтобы не кружилась голова, не было одышки и вы могли выполнить больше кругов — следите за дыханием, — подписала она видео упражнения, которое делает с гимнастическим мячом . — Это очень важно. Вдыхаем когда напрягаем мышцы — выдыхаем на расслаблении. Не торопитесь, слушайте свой организм, важна не скорость выполнения упражнений, а качество. И выносливость повысится и жир будет топиться гораздо эффективнее. Девочки-марафонщицы, Вас почти 200 человек. К слову, все упражнения можно делать не выходя из дома — на гимнастическом шаре, коврике или имея под рукой гантели. Вчера бы

Он станет мероприятием, открывающим Всероссийскую акцию «Стоп ВИЧ /СПИД», которая уже в четвертый раз проводится Фондом социально-культурных инициатив, возглавляемого С.В. Медведевой , при активной поддержке Министерства здравоохранения Российской Федерации. Несмотря на то, что Форум проводится только в третий раз, он уже стал уникальной площадкой, ежегодно собирающей более 250 специалистов и экспертов в области профилактики и лечения ВИЧ/СПИДа для обмена знаниями и опытом, поиска совместных решений проблемы распространения ВИЧ-инфекции. В Российской Федерации вопросы, связанные с противодействием ВИЧ-инфекции, относятся к числу государственных приоритетов, о чем свидетельствует масштаб предпринимаемых государством мер и уровень их финансирования. За последние 4 года финансирование мероприятий по борьбе с ВИЧ-инфекцией из федерального бюджета увеличилось более чем на 30%. Также Правительством нашей страны выработан комплекс мер, реализация которого в перспективе позволит не только сде

Вам, уважаемые читатели, наверное, знакома проблема «вросшего ногтя». Некоторые считают, что это вообще мелочью недостойной вниманию, но, по мнению Наш блог, знание того, какое лечение необходимо при появлении вросшего ногтя, а самое главное, как этого не допустить, никому не помешает. Лечение вросшего ногтя «Здравствуйте! У меня большая проблема: ноготь врос в большой палец правой ноги, жутко болит и мешает ходить. Посоветуйте, что делать?» – такое сообщение встречается почти на каждом медицинском форуме. Вам, уважаемые читатели, наверное, тоже знакома проблема «вросшего ногтя». Часто мы просто не замечаем начинающуюся слабую боль в пальцах ног и ничего не делаем на ранней стадии, а обращаем внимание только, когда палец начинает опухать и нестерпимо болеть. Смотрим – оказывается боль связана с врастанием ногтя в палец. А что делать в таких случаях многие и не знают? Некоторые считают, что это вообще мелочью недостойной вниманию, но, по мнению Наш блог, знание того, какое лечение

Команда исследователей Университета Мичигана выяснила, как корица помогает бороться с ожирением. Ученые ранее наши, что циннамальдегид, эфирное масло, которое придает корице его аромат, защищает мышей от ожирения и гипергликемии, однако механизмы, лежащие в основе этого эффекта, не были хорошо поняты. Ученые во главе с Джун Ву захотели лучше понять действие коричного альдегида и определить, сможет ли он быть защитным и у людей. Полученные результаты указывают на то, что циннамальдегид улучшает метаболическое здоровье, воздействуя непосредственно на жировые клетки или адипоциты, побуждая их сжигать энергию в процессе термогенеза. Ву с коллегами проверили человеческие адипоциты, взятыми у добровольцев, представляющих широкий диапазон возрастов, этнических групп и индексов массы тела. Когда клетки обрабатывали циннамальдегидом, исследователи отмечали повышенную экспрессию нескольких генов и ферментов, которые усиливают липидный обмен. Они также наблюдали увеличение Ucp1 и Fgf21, кот

4 декабря в Экспоцентре стартует «Российская неделя здравоохранения-2017» A A Этот масштабный проект, включающий в себя не только специализированные выставки, но и научно-практический форум, проводится уже не первый год. Самая первая Всесоюзная выставка «Здравоохранение» состоялась в 1974 году. Постепенно выставка превратилась в масштабный международный научно-практический форум – «Российскую неделю здравоохранения». Уже несколько лет форум проводится в Экспоцентре на Красной Пресне . Традиционно на научно-практическом форуме, который пройдет в рамках «Российской недели здравоохранения» с 4 по 8 декабря, будут представлены все ведущие научные центры Минздрава России и Российской академии наук, состоятся заседания профильных комиссий по профилактике неинфекционных заболеваний и главных специалистов по терапии Министерства здравоохранения Российской Федерации. — В течение многих лет это масштабное мероприятие в сфере охраны здоровья дает наглядное представление о достижениях и п

Книга Антона Зайниева и бывшего журналиста «Комсомолки» Дарьи Варламовой «С ума сойти!» стала бестселлером и только что была удостоена премии «Просветитель» в номинации «Естественные и точные науки». При том что речь в ней не о физике и не о математике, а о психологии и психиатрии. О тех душевных заболеваниях, которые заставляют людей страдать, с точки зрения окружающих — на ровном месте. Дарья и Антон сами перенесли клиническую депрессию; излечившись и объединившись, они и написали эту книгу. Попробуем теперь вместе с ними понять, что в общепринятых представлениях о депрессии и ее лечении — правда, а что — вранье. Депрессия — это всего лишь очень плохое настроение. И больным надо просто взять себя в руки! ЛОЖЬ, И ОПАСНАЯ . Депрессия — тяжелая болезнь, которая делает огромное количество людей нетрудоспособными. Среди главных ее симптомов — удушающая апатия. Варламова и Зайниев сравнивают ее с поцелуем дементора из «Гарри Поттера »: дементоры были способны высосать из человека душу,

Впервые в истории ученые сумели вылечить ребёнка с так называемым «синдромом бабочки» (буллезный эпидермолиз). До сих пор это считалось невозможным, поскольку болезнь заложена на уровне генетики. Из-за неё кожа становится слабой и чувствительной, «как крылья бабочки». В мире от этого синдрома страдают около полумиллиона человек. Примерно половина не доживает до подросткового возраста. В случае с 7-летним Хассаном, большая часть тела была покрыта болезненными язвами. Причём первая появилась уже через неделю после рождения. История его невероятного выздоровления опубликована в научном журнале Nature. Сын сирийских эмигрантов наблюдался в немецкой клинике с 2015 года, но его состояние стремительно ухудшалось. Ни антибиотики, ни строжайшая диета результата не давали. Врачи предупредили родителей, что долго он не протянет. Помогло удачное стечение обстоятельств. Мальчика перевели в университетскую больницу города Бохум, один из старейших ожоговых центров Германии , когда болезнь поразила